Hopprep

Hopprep är redskapet som används i både lek, träning och tävlingssammanhang. Hopprepet används ofta som en del av uppvärmningen innan t.ex. kampsportsträning eller styrketräningspass. Hopprepet tränar upp koordinationen, konditionen och styrkan i både ben och bål, bidrar även till fettförbränning. Det har även visat sig bygg upp ben densitet, total styrka samt spänsten.

Hopprepet är enkelt att ta med sig, tar väldigt liten plats på t.ex. resan eller bara att ha liggandes i träningsväskan för ett snabbt och mycket enkelt cardio pass – var som helst!
Vi har hopprep i en rad olika varianter: Slitstark löder med roterande gängar och justerbar längd. Lättare speed hopprep i plast, med längderna 8, 9 och 10 fot för att passa alla längder och kroppstyper. Vi har även hopprep med tyngre stålvajer, för den mer erfarne. Tyngre rep är populära inom t.ex. thaiboxningen, men kräver en viss teknik och vana för att undvika skador.

Våra leverantörer är kända t.ex. Fitness-mad, Twins, Longdale och Everlast.