Foam roller används för att ge kroppen en djup muskelmassage. Det går att rulla i stort sett alla kroppsdelar och det är ett utmärkt verktyg för att arbeta med stela muskler och leder. Här hittar ni foamrollers i olika storlekar och material, släta eller räfflade. Vilken man använder är en smaksak, men att använda den alls gör en stor skillnad! Många använder även foamrollers som uppvärmning innan de rullar på mattan eller lyfter på gymmet.
Foam Rollers – För Muskelmassage och Återhämtning
Foam rollers används för att ge kroppen en djup muskelmassage. Det går att rulla i stort sett alla kroppsdelar och det är ett utmärkt verktyg för att arbeta med stela muskler och leder. Här hittar ni foam rollers i olika storlekar och material, släta eller räfflade.
Djupgående Muskelmassage
Foam rolling hjälper till att lösa upp spänningar och öka blodcirkulationen, vilket kan minska stelhet och förbättra rörligheten.
Släta och Räfflade Foam Rollers
Välj mellan släta rollers för en mjukare massage eller räfflade modeller för en mer intensiv och djupgående effekt.
Förbättra Uppvärmning och Återhämtning
Många använder foam rollers som en del av sin uppvärmning innan träning eller som återhämtning efter intensiva pass.
Vilken Foam Roller Passar Dig?
Valet av foam roller är en smaksak, men att använda en regelbundet gör en stor skillnad för både rörlighet och återhämtning.